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2023/04/11

【横について歩く時の落とし穴】

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【横について歩く時の落とし穴】


『脚側行進』が『行進』になっていませんか?


脚側行進は脚側の連続と考えることが大切です。


脚側行進を練習する際に、ほとんどの人が陥るのが、歩くこと、付いて来させることに意識が向き過ぎ『行進』になってしまうということが多いです。


これに、どの方も気付いていません。


行進ばっかり練習して、横に付いて歩いて来るから出来ている様に感じます。


でも実際は、いざ本番になって『あれッこんなはずじゃなかったのに』となってしまうのが常です。


これは、『脚側』が抜けてしまっています。


脚側の考えを抜かして脚側行進はできません。


1.まずは短い距離で練習
「あとへ」「おいで」「つけ」などの声をかけて右回り・左回りをします。
※ここでは、右に人を見て意識をする様に練習


2.次にペースをゆっくりに変えて練習
人のペースに合わせながら歩き、どこに意識を向けるのかを教えていきます。
※ヒントを出し過ぎないようにはするが、おやつやボールを使うのも良い


3.少しづつ距離を伸ばしていく
※Uターンだけでなく、右折・左折なども入れていき人への意識を強化


4.最後は行進にならない練習
※前に進むだけでは無く、下がったり右に離れたりし、意識する場所への強化

 

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