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2022/08/22

【あなたはどっち?主体的or反応的】​

いつまでも記憶に残るドッグライフに

【あなたはどっち?主体的or反応的】​


突然ですが​

あなたの感情は​
缶入りの炭酸水ですか?​

それとも​
ペットボトルの水ですか?​


炭酸水は​
少しの刺激を与えるだけで​
吹き出してしまいます​

まるで我慢できずに​
感情を吐き出してしまった​
人のようです​


反応的な人は​
その場の感情で​
行動を選択してしまいます​

少しでも刺激に​
揺さぶられると​
圧力がかかったように​
弾けてしまいます​


主体的な人は​
自分の価値観を​
選択の基準としています​
行動する前には​
余裕をもって考えることができます​

自分の身に降りかかる事は​
コントロールできないですが​
降りかかった事に​
どう反応するかは​
コントロールできる事を​
知っているのです​

ボトル入りの水を​
思い切り振ってから​
開けても何も起こりません​
泡も立ちません​

主体的な人は​
静かに落ち着いているのです​


何か突発的な事が起きった時​
あなたがどのように反応するかを​
冷静に考え、行動を​
価値観に基づいて選択していきましょう​

突然の刺激に対して​
感情的な反応をしないように​
心がけていきましょう​

【あなたはどっち?主体的or反応的】​


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